Olá! O meu nome é Susana Santos, licenciada em Línguas e Literaturas Modernas, na variante Inglês – Alemão, pós graduação no Ramo Educacional pela Universidade de Lisboa. Sou também Master Practitioner em Programação Neurolinguística, Coach, Formadora, terapeuta holística e consultora em organização.
Durante 17 anos, como professora, tive oportunidade de contribuir de forma positiva para a formação da personalidades de jovens transmitindo-lhes valores como respeito, responsabilidade, empatia, solidariedade, tão necessários a qualquer cidadão.
O ensino apaixona-me e não foi de ânimo fácil que o deixei após 17 anos.
Com dois filhos pequenos a precisar do meu apoio e um horário profissional bastante difícil de gerir, os meus níveis de stress andavam no máximo. Os meus valores estavam a ficar invertidos e a culpa por passar a família para segundo lugar associada ao sinal de alarme sobre o impacto que isso tinha na minha saúde só gerou stress adicional. Na minha cabeça só surgia o pensamento “ou paras a bem enquanto é tempo, ou paras a mal!”
Eu sabia que tinha de repor a ordem nos meus valores e na minha vida e por isso rescindi o contrato.
Nos anos seguintes cuidei de mim e da minha família ao mesmo tempo que investia em inúmeras formações no ramo das terapias holísticas, da organização, da programação neurolinguística, do eneagrama e em coaching.
O projeto Su Coach surge como materialização do meu primeiro abrir de asas depois de um tempo de pausa em que aproveitei para me conhecer melhor e conseguir melhores ferramentas para lidar com a vida. Sei que que a minha missão passa por ajudar outras pessoas a fazerem processos semelhantes. Quero ajudar a que descubram as suas ferramentas, que se libertem do que já não faz sentido na sua vida, que reencontrem a sua essência. Eu quero contribuir para que transformem os seus sonhos em realidade e revelem o seu potencial tornando-se pessoas mais felizes e a viver a vida em pleno.
O meu mote é que se podes sonhar, podes realizar e estaremos lado a lado a conquistar os resultados que pretendidos. Agora, nem o céu é o limite!!!
No espaço Su Coach, Susana Santos, formadora, coach transformacional e terapeuta holística ajuda as pessoas a reencontrarem o seu equílibrio e bem-estar, a realizar sonhos há muito esquecidos e a recuperar a alegria de viver. Estes processos transformacionais são desenvolvidos com recurso ao Eneacoaching e à Programação Neurolinguística complementados com diversas terapias alternativas, tais como Reiki, Meditação, Reflexologia, Florais de Bach, Chi Kung, Massagem Ayurvédica, Leitura da Aura ou Regressão.
Deseja descobrir porque não vive a sua vida em pleno e resgatar o entusiasmo pela vida?
Quer começar hoje mesmo a sua transformação ultrapassando o que julga impossível, libertando-se dos sentimentos e dos comportamentos que lhe geram tristeza, frustração e insatisfação?
Deseja sentir-se compreendida e acompanhada?
Quer recuperar o brilho nos olhos e a alegria de viver?
Gostaría de reorganizar a sua vida de modo a encontrar a harmonia e equilíbrio que tanto deseja?
Tudo isso pode tornar-se realidade!!!
Todos os dias oiço pessoas a lamentar-se de como é difícil trabalhar em casa, seja porque estão em teletrabalho, seja porque trabalham de forma virtual. Como eu as entendo! Tudo era bem mais fácil quando se trabalhava em casa e os filhos estavam na escola.
Muitas de nós reconhecemos nas nossas filhas ou filhos as nossas características. Não talvez as nossas características agora, mas as de quando tínhamos a idade deles. Isto leva-nos a recordar o quanto algumas coisas na nossa infância nos marcaram. Sempre considerei esta memória presente da
Eu acredito que as mães são extraordinárias. Começa já pelo facto de o começarem a ser mães, sem livro de instruções, antes mesmo dos filhos nascerem. É claro que as partilhas e indicações de outras mães mais experientes ajudam (ou desajudam, mas com boa vontade)